Una vita non basta:

ƒrancesco √ivona


DISEGNATORE ILLUSTRATORE

  • Amo disegnare la fantasia, mai la realtà.

  • Il mio stile personale è fortemente influenzato da manga e anime.

  • Digital color e digital painting master.

  • Sono stato autore di diversi fumetti, e nel 2009 ho pubblicato il mio primo seriale a fumetti: “Il Cammino dei Sette Millenni”.

MUSIC CREATOR

  • Scrivo canzoni da più di 10 anni. Sopratutto rock, Pop, ed R&B.

  • Amo comporre anche musica sinfonica ed orchestrale.

  • Suono principalmente il pianoforte (tastiera), ma ogni tanto mi piace strimpellare anche con la chitarra elettrica.

  • Compongo musica in digitale. Garageband di Apple è per me il top del top.

  • Completamente autodidatta. Non ho mai preso una singola lezione di musica in vita mia.

KUNG-FU CHAMPION

  • Per più di 7 anni ho praticato il Wushu a livello agonistico, stile Shaolin chan-chuan.

  • Nel 2010 sono stato Campione Italiano di Sanda (combattimento) per la categoria under 75kg.

  • Sempre nel 2010 sono stato anche Campione Nazionale di Tao-lu a mani nude e con armi (sciabola).

  • Ho praticato anche il Tai-chi chuan stile Yang per diversi anni.

  • Le arti marziali non mi hanno insegnato solo a difendermi e combattere, ma sopratutto lezioni di vita.

  • Anche se mi sono ritirato dall’agonismo, continuo a praticare le arti marziali in forma privata regolarmente.

(EX) PERSONAL TRAINER

  • Ho svolto la professione di Personal Trainer “one-to-one” per quasi 6 anni. Specializzato in perdita di peso e wellness.

  • Sono un PT certificato riconosciuto dal Coni.

  • Studio anche nutrizione e piani alimentari da 11 anni.

  • Il solo allenamento fisico non basta a raggiungere i propri obbiettivi, ragion per cui ho sempre affiancato all’allenamento anche il pieno sostegno morale, psicologico e motivazionale dei miei clienti.

  • Ho aiutato diversi clienti, sopratutto donne, a perdere considerevolmente peso ed a sentirsi nuovamente a proprio agio col loro corpo.

FITNESS LOVER

  • Lo sport e l’allenamento sono una costante nella mia vita dal 2005.

  • Faccio attività fisica regolarmente ogni settimana, almeno 2 volte a settimana, tutte le settimane dell’anno.

  • Oltre alle arti marziali, amo fare sopratutto workout a corpo libero.

  • Sono un runner. Ho letteralmente bisogno di correre, sentire il vento sulla faccia, i polmoni che mi scoppiano in petto ed il cuore che pompa a pieno regime. Almeno 30-45 min a settimana.

  • Seguo un’alimentazione sana e bilanciata da anni. Non si tratta di “dieta” per me, ormai fa parte del mio modo di essere.

  • Equilibrio vuol dire anche sapersi concedere la giusta dose di sfizi. Quindi, almeno una volta a settimana, mi concedo di bere alcolici, magiare “junk food” o fumare un buon sigaro.

VEGETARIANO

  • Seguo un’alimentazione completamente vegetariana dall’estate del 2012 (e si, non mangio neanche pesce).

  • La mia alimentazione si basa principalmente su uova e legumi, e cerco invece di tenere il consumo di latticini al minimo.

  • Non ho fatto questa scelta per una sola ragione in particolare, ma per molte ragioni insieme: Ragioni etiche, ragioni spirituali, ragioni di salute e ragioni ambientali.

CHEF

(AMATORIALE)

  • Mi diverto parecchio a cucinare, anche se non sempre ho molto tempo libero per farlo.

  • Per ovvie ragioni, mi sono specializzato nella cucina vegetariana.

  • Amo preparare soprattuto i primi piatti. Nonostante tutto, ho una lunga e solida storia d’amore con la pasta.

  • Non mi limito solo a realizzare ricette già esistenti, ma creo anche piatti del tutto originali. Il primo piatto che ho ideato e realizzato completamente da zero è il “Burger di tempura con mousse di pecorino e contorno di patate in camicia di sesamo e maionese al pepe rosa” (in foto).

TANGUERO

  • Ballo il Tango argentino.

  • Questa è una delle mie attività più recenti, per cui sto ancora studiando per diventare sufficientemente bravo.

  • Il tango ti permette d’incontrare gente nuova, stingere nuovi rapporti umani, condividere tempo di qualità con gli altri, vivere nuove esperienze ed essere un tutt’uno con la musica.

  • Non c’è molto altro da poter dire a parole qui.
    Il Tango non si descrive, si vive.

WANDERER

  • Mi piace molto viaggiare, esplorare luoghi sconosciuti ed incontrare nuove culture.

  • Non sono un turista. Non amo molto i villaggi vacanze, le crociere, o i resort: Io ho bisogno di immergermi completamente nei luoghi che visito: devo respirali, devo viverli.

  • Per quanto io non disdegni il confort o il lusso, i viaggi avventura zaino in spalla sono per me i migliori.

  • Amo anche le semplici escursioni in montagna, nei boschi, nei fiumi o nelle riserve naturali.

  • Mi piacciono molto anche i tour culturali. Visitare mostre e musei, sopratutto quelli che raccontano la storia del luogo che sto visitando.

  • Non ho alcun problema a viaggiare da solo, anzi, lo preferisco.
    Avere il compagno di viaggio sbagliato è molto peggio che viaggiare da soli.

SCRITTORE

  • Scrivere è qualcosa che mi è sempre venuto naturale, al pari della musica ed il disegno.

  • Nel corso degli anni ho scritto diversi soggetti, sinossi, racconti, sceneggiature, e scripts.

  • Esattamente come per il disegno, amo scrivere opere di fantasia e raramente mi cimento nello scrivere della realtà.

  • Mi piace in particolar modo scrivere dialoghi e, se posso, usare uno stile di scrittura che contempli un linguaggio aulico.

DESIGNER

  • Sono appassionato di interior design e fai da te.

  • Ho progettato personalmente tutti gli ambienti di casa mia, seguendo sempre i miei principi fondamentali: estetica, originalità e funzionalità.

  • Molto spesso non riesco a trovare mobili o complementi che si sposino con lo stile che ho in mente, per cui costruisco da solo i mobili e gli elementi che mi servono.

  • Ho progettato e costruito da zero: i lampadari del mio soggiorno e della mia cucina, un mobile ingresso, la mia cabina armadio, un mobile comò, un mobile home Theater, diversi pannelli decorativi, ed il mio stesso letto (in foto).

GAMER

  • Videogames, una passione nata da bambino e che mi ha sempre accompagnato negli anni, anche se adesso lo scarso tempo libero non mi permette più di goderne come prima.

  • Ho giocato a qualsiasi genere ed a qualsiasi console, ma per quanto mi riguarda i videogiochi Nintendo restano sempre una spanna sopra gli altri.
    La saga di “The Legend of Zelda” rimane ancora oggi per me inarrivabile.

  • Negli ultimi anni, non avendo più molto tempo da poter dedicare ai videogiochi, mi sono convertito ai giochi multiplayer o i party games, che non richiedono lo stesso impegno di tempo e possono essere giocati assieme a tutti gli amici. Per folli risate.

CINEFILO

  • Le mie passioni per il disegno, la scrittura e la musica non potevano che condurmi verso una passione più grande dove immagini, scrittura e musica si fondono insieme: il Cinema.

  • Ho visto centinaia di film, di tutti i generi e di tutte le epoche. I miei gusti sono molto eclettici: Se un film è bello, è bello e basta e trascende i generi.

  • Partecipo a IMDb fin dai suoi albori, valutando sempre tutti i film che vedo e scrivendone brevi recensioni.

  • A casa mia ho un’intera saletta dedicata all’home theater, con schermo da 155 pollici, proiettore UST Full HD, ed impianto Dolby 5.1. Le sue pareti sono decorate con quadri ed elementi celebrativi della settima arte.

  • La mia personale Movie Top 10 di tutti i tempi (in continuo aggiornamento):

    1 – Indiana Jones e i Predatori dell’Arca perduta (Steven Spielberg)
    2 – Matrix (Watchoksky Bros.)
    3 – Fight Club (David Fincher)
    4 – Ritorno al futuro [la trilogia] (Robert Zemeckis)
    5 – I Goonies (Richiard Donner)
    6 – Kill Bill [1&2] (Quentin Tarantino)
    7 – Ghost (Jerry Zucker)
    8 – I Dieci Comandamenti (Cecil B. DeMille)
    9 – Forrest Gump (Robert Zemeckis)
    10 – 8 e mezzo (Federico Fellini)

STOCK MODEL

  • Qualche volta i fotografi mi chiamano per partecipare a shootings volti a realizzare fotografie per rifornire i siti stocks.

  • A differenza dei classici modelli che devono stare fermi in posa, allo stock model è richiesto di interagire con gli altri, creare ilarità, ridere e far ridere, e divertirsi davvero mentre viene fotografato, in modo che le foto risultino il più spontanee e veritiere possibile.
    Ecco perché mi diverto un casino a farlo.

IMPRENDITORE

  • Mi occupo di gestione d’impresa da più di 12 anni ormai.

  • Ho avuto, ed ho ancora, svariate attività in diversi campi: edilizia, ristorazione, fitness, turismo, editoria.

  • Oggi sono esperto in gestione risorse umane, marketing, email marketing, comunicazione, business online, e specialmente copyrighting.

  • Lo studio, gli amici più veri, e sopratutto i tanti errori e fallimenti, mi hanno insegnato tutto quello che so oggi.

  • Attualmente sono proprietario e gestore di vari business, sia tradizionali che online.

FESTAIOLO

  • A casa mia è sempre festa. Amo organizzare frequentemente feste e festini dove condividere allegria e sorrisi con gli amici. Ogni scusa è buona per far festa.

  • Open bar, karaoke, just dance, giochi di società, discoteca, videogames: chi più ne ha più ne metta. Tutto per far star bene gli amici.

  • Le feste in maschera sono il top. Carnevale ed Halloween sono le feste che attendo con più impazienza perché finalmente potrò fare anche cosplay.

  • Ho una passione viscerale per il Natale. Se odi il Natale non possiamo essere amici.

ESOTERISTA

  • Sono un ricercatore spirituale.
    Cerco l’immanente presenza di Dio nel Mondo.

  • Da più di vent’anni studio le varie Arti Esoteriche occidentali come: Kabala, Alchimia, Gnosticismo, Ermetismo, Astrosofia, e Teosofia.

  • Mi attraggono anche le discipline orientali, come il Kriya Yoga, l’Induismo o il Taoismo, ma non ho ancora avuto modo di approfondire davvero il loro studio.

  • Ho il perenne, arcano ed innato bisogno di indagare gli strati più profondi della realtà e la dimensione metafisica dell’essere umano e del Cosmo.

  • Pratico regolarmente la preghiera, la contemplazione, e la meditazione trascendentale.

  • La dimensione prettamente personale, introspettiva ed intimista degli argomenti trattati, non mi consente di poter aggiungere altro.

  • Omnia unus est.

LIBERO PENSATORE

  • Il “dubbio” socratico ed il pensiero critico sono i cardini della mia vita.

  • Studio da anni, per mera formazione personale, i grandi del pensiero occidentale: Platone, Aristotele, Seneca, Pitagora, Plotino, Cartesio, Bruno, Emerson, Schopenhauer, Goethe, Kant, etc .

  • Mi ritengo un “neoplatonico”, o comunque qualcuno che, pur pensando con la propria testa, cammina nel solco tracciato da Platone. Per quanto mi riguarda, l’apogeo del pensiero filosofico mondiale.

  • La conoscenza e la saggezza sono potere.